Programme sur mesure avec journal de bord : Le Guide Om Bodhi

28 jours

 

  • Programme personnalisé sur mesure
  • Accompagnement individuel
  • En salle et en ligne

 

Avec Om Bodhi Program', vous aurez des clés à mettre en œuvre dans votre quotidien pour retrouver paix, équilibre et harmonie. 

Le programme s'organise ainsi :

  •  Un entretien en ligne qui s’appuie sur un questionnaire remis au préalable, pour déterminer vos besoins et vos attentes.​

  •  Des séances en présentiel  hebdomadaires d'1h30 pendant lesquelles nous mettrons en place une pratique posturale, respiratoire et méditative.

  • Des séances "bilan" d'1h qui seront l'occasion d'échanger sur vos missions quotidiennes et qui nous permettrons de faire le point et d’orienter la séance suivante.

  • Des missions quotidiennes créées pour rester aligné à vos objectifs de départ, à votre besoin de transformation.

  • Un bilan final d’accompagnement à l’autonomie avec les routines nécessaires pour continuer en solo la transformation et le cheminement vers vous.

 

L’accompagnement sera guidé au quotidien par :

 

  • Un journal de bord, le Guide Om Bodhi élaboré spécifiquement pour vous et intégralement personnalisé.

  • Des capsules de postures qui vous aideront à garder l'alignement dans vos postures.
  • ​​Des routines sur Youtube qui seront un support pour continuer le travail en toute autonomie.

 

 

QUESTIONNAIRE À TÉLÉCHARGER ET REMPLIR ICI

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Om Bodhi Program'

690,00 €Prix
Durée
  • En fonction de vos préférences, de vos contraintes quotidiennes, de vos besoins et de vos attentes, nous déterminons ensemble, grâce à un questionnaire et à un entretien préalables, le type  d’accompagnement qui vous conviendra le mieux.

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  • Caroline Goffaux
  • Caroline Goffaux
  • YouTube - Om Bodhi

©2020 by Carole Morazin | AURAY