Programme sur mesure avec journal de bord : Le Guide Om Bodhi
28 jours
 
	
Programme personnalisé sur mesure
	
Accompagnement individuel
	
En salle et en ligne
 
Avec Om Bodhi Program', vous aurez des clés à mettre en œuvre dans votre quotidien pour retrouver paix, équilibre et harmonie. 
​
Le programme s'organise ainsi :
​
	
	
 Un entretien en ligne qui s’appuie sur un questionnaire remis au préalable, pour déterminer vos besoins et vos attentes.​
	
	
	
 Des séances en présentiel  hebdomadaires d'1h30 pendant lesquelles nous mettrons en place une pratique posturale, respiratoire et méditative.
	
	
	
Des séances "bilan" d'1h qui seront l'occasion d'échanger sur vos missions quotidiennes et qui nous permettrons de faire le point et d’orienter la séance suivante.
	
	
	
Des missions quotidiennes créées pour rester aligné à vos objectifs de départ, à votre besoin de transformation.
	
	
	
Un bilan final d’accompagnement à l’autonomie avec les routines nécessaires pour continuer en solo la transformation et le cheminement vers vous.
	
 
L’accompagnement sera guidé au quotidien par :
 
	
	
Un journal de bord, le Guide Om Bodhi élaboré spécifiquement pour vous et intégralement personnalisé.
	
	
​Des capsules de postures qui vous aideront à garder l'alignement dans vos postures.
	
​​Des routines  qui seront un support pour continuer le travail en toute autonomie.
 
 
QUESTIONNAIRE À TÉLÉCHARGER ET REMPLIR ICI